먹핏는 이런 서비스예요

마트·편의점에서 파는 가공식품의 영양성분을 숫자로 비교하는 곳입니다. 라면 한 봉지를 다 먹으면 나트륨이 얼마인지, 같은 종류 제품 중에서 어느 쪽인지, 하루 식단으로 합치면 얼마가 되는지를 바로 볼 수 있게 만들었습니다.

데이터는 어디서 오나요

식품의약품안전처가 공개하는 통합식품영양성분정보(가공식품)를 씁니다. 제조사가 신고한 값이라 실제 제품 표시와 다를 수 있고, 제품이 리뉴얼되면 반영까지 시간이 걸립니다. 화면 아래 "최근 데이터 반영" 월을 확인해 주세요.

기준이 두 가지인 이유

• 제품 전체 기준: 총내용량 전체를 먹었을 때의 값. 라면·도시락·음료처럼 한 번에 하나를 먹는 제품의 기본 기준입니다.
• 100g 기준: 원본 데이터의 표기 단위. 크기가 다른 제품을 같은 잣대로 볼 때, 또는 소스·식용유처럼 조금씩 쓰는 제품에 씁니다.

제품별 "1회 섭취량"은 원본 데이터에 없어 제공하지 않습니다. 총내용량 정보가 없는 제품은 100g 기준만 보여줍니다.

"같은 라면과 비교하면"은 어떻게 계산하나요

같은 카테고리 안에서 영양성분 값을 신뢰할 수 있는 제품끼리 줄을 세워, 이 제품이 어디쯤인지 높은 쪽 N% / 낮은 쪽 N%로 표시합니다. 위쪽 25% 안이면 "높은 편", 아래쪽 25% 안이면 "낮은 편", 나머지는 "보통"입니다. 나트륨·당류·포화지방·열량은 낮을수록, 단백질은 높을수록 초록으로 표시합니다. 비교 대상이 20개가 안 되는 카테고리는 이 표시를 하지 않습니다.

"확인 필요" 표시

표기 열량과 영양성분 계산값이 크게 어긋나거나, 나트륨·당류가 0으로 기재되어 있는 등 값이 의심스러운 제품은 "확인 필요"로 표시하고 순위·비교에서 제외합니다. 데이터는 숨기지 않고 그대로 보여드립니다.

제품 사진

제조사·판매처가 공개한 이미지를 출처와 함께 인용합니다. 권리자께서 사용 중지를 원하시면 anyojiny@gmail.com로 알려주세요. 확인 즉시 내립니다. 직접 찍은 사진은 제품 화면에서 등록할 수 있고, 확인 후 게시됩니다.

이 서비스가 아닌 것

의학적·영양학적 조언이 아닙니다. 1일 기준치는 식품 표시 제도의 공통 기준(열량 2,000kcal 등)이며 개인의 필요량과 다릅니다. 식이 조절이 필요하면 전문가와 상의하세요.

오류 신고 · 문의

잘못된 값이나 분류를 발견하면 제품 화면 아래 "이 제품 정보 오류 신고" 또는 anyojiny@gmail.com로 알려주세요. 개인정보 처리방침도 함께 확인해 주세요.