제품 비교

가온에프에스

통오이김밥 219g빼기

대정

더빅깻잎불고기삼각김밥 400g빼기

삼영데리카후레쉬

기본김밥 386g빼기

원푸드림 주촌지점

리챔참치한입꼬마 210g빼기

열량낮을수록 좋음

210kcal1일 기준치의 11%

384kcal1일 기준치의 19%

374kcal1일 기준치의 19%

206kcal1일 기준치의 10%

단백질높을수록 좋음

4g1일 기준치의 7%

23g1일 기준치의 42%

14g1일 기준치의 25%

5.7g1일 기준치의 10%

탄수화물

43g1일 기준치의 13%

28g1일 기준치의 9%

57g1일 기준치의 18%

25.8g1일 기준치의 8%

당류낮을수록 좋음

1g1일 기준치의 1%

0g1일 기준치의 0%

11g1일 기준치의 11%

0.9g1일 기준치의 1%

지방

2.5g1일 기준치의 5%

21g1일 기준치의 39%

10g1일 기준치의 19%

8.9g1일 기준치의 16%

포화지방낮을수록 좋음

0g1일 기준치의 0%

3g1일 기준치의 20%

1.7g1일 기준치의 11%

2.5g1일 기준치의 17%

나트륨낮을수록 좋음

315mg1일 기준치의 16%

956mg1일 기준치의 48%

1,942mg1일 기준치의 97%

447mg1일 기준치의 22%

총내용량

219g

400g

386g

210g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.