제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

후레쉬퍼스트 2공장

불고기치즈김밥 253g

한국데리카후레쉬

참치마요김밥 243g

현대그린푸드스마트푸드센터

청양고추명란김밥 289g

지에프에스

[요뽀끼] 치즈 김밥 233g

열량낮을수록 좋음

362kcal1일 기준치의 18%

361kcal1일 기준치의 18%

단백질높을수록 좋음

14g1일 기준치의 25%

8g1일 기준치의 15%

10.8g1일 기준치의 20%

9.2g1일 기준치의 17%

탄수화물

47g1일 기준치의 15%

51g1일 기준치의 16%

57.3g1일 기준치의 18%

64.7g1일 기준치의 20%

당류낮을수록 좋음

6g1일 기준치의 6%

5g1일 기준치의 5%

3.1g1일 기준치의 3%

3.8g1일 기준치의 4%

지방

13g1일 기준치의 24%

14g1일 기준치의 26%

9.8g1일 기준치의 18%

7.2g1일 기준치의 13%

포화지방낮을수록 좋음

4g1일 기준치의 27%

2g1일 기준치의 13%

1.9g1일 기준치의 13%

3.2g1일 기준치의 21%

나트륨낮을수록 좋음

1,025mg1일 기준치의 51%

899mg1일 기준치의 45%

1,824mg1일 기준치의 91%

1,139mg1일 기준치의 57%

총내용량

253g

243g

289g

233g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.