제품 비교

존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef’s kitchen)

치킨브레스트 치즈 베이글 160g빼기

이에스그린푸드

발아흑현미잡곡밥&닭가슴살두부야채동그랑땡 265g빼기

에쓰푸드 음성공장

닭가슴살 슬라이스 350g빼기

잇쿡푸드

랭커 닭가슴살 함박스테이크 덮밥 매콤토마토 300g빼기

열량낮을수록 좋음

429kcal1일 기준치의 21%

429kcal1일 기준치의 21%

431kcal1일 기준치의 22%

426kcal1일 기준치의 21%

단백질높을수록 좋음

22g1일 기준치의 40%

19g1일 기준치의 35%

55.6g1일 기준치의 101%

25.4g1일 기준치의 46%

탄수화물

55.6g1일 기준치의 17%

65g1일 기준치의 20%

14.5g1일 기준치의 4%

61.5g1일 기준치의 19%

당류낮을수록 좋음

5.4g1일 기준치의 5%

1g1일 기준치의 1%

8g1일 기준치의 8%

11.9g1일 기준치의 12%

지방

13.2g1일 기준치의 24%

10g1일 기준치의 19%

16.6g1일 기준치의 31%

8.6g1일 기준치의 16%

포화지방낮을수록 좋음

5.6g1일 기준치의 38%

0.8g1일 기준치의 5%

4g1일 기준치의 26%

1.9g1일 기준치의 12%

나트륨낮을수록 좋음

846mg1일 기준치의 42%

649mg1일 기준치의 32%

2,412mg1일 기준치의 121%

873mg1일 기준치의 44%

총내용량

160g

265g

350g

300g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.