제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
제이비프레시
참치마요듬뿍김밥 270g
현대푸드시스템
참치마요햄말이 190g
영진데리카후레쉬
경장육사김밥 235g
후레쉬서브
햄듬뿍기본김밥 274g
열량낮을수록 좋음
397kcal1일 기준치의 20%
397kcal1일 기준치의 20%
397kcal1일 기준치의 20%
397kcal1일 기준치의 20%
단백질높을수록 좋음
13g1일 기준치의 24%
12g1일 기준치의 22%
14g1일 기준치의 25%
12g1일 기준치의 22%
탄수화물
32g1일 기준치의 10%
52g1일 기준치의 16%
54g1일 기준치의 17%
67g1일 기준치의 21%
당류낮을수록 좋음
8g1일 기준치의 8%
2g1일 기준치의 2%
3g1일 기준치의 3%
7g1일 기준치의 7%
지방
24g1일 기준치의 44%
16g1일 기준치의 30%
14g1일 기준치의 26%
9g1일 기준치의 17%
포화지방낮을수록 좋음
3.7g1일 기준치의 25%
1g1일 기준치의 7%
1.4g1일 기준치의 9%
2.1g1일 기준치의 14%
나트륨낮을수록 좋음
1,204mg1일 기준치의 60%
720mg1일 기준치의 36%
806mg1일 기준치의 40%
1,375mg1일 기준치의 69%
총내용량
270g
190g
235g
274g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.