제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

바로소반

초밥의정석 216g

청탑

치즈너비아니 231g

한국데리카후레쉬

스팸마요김밥 266g

가온에프에스

고단백참치계란김밥 252g

열량낮을수록 좋음

428kcal1일 기준치의 21%

427kcal1일 기준치의 21%

428kcal1일 기준치의 21%

단백질높을수록 좋음

6g1일 기준치의 11%

11.6g1일 기준치의 21%

10g1일 기준치의 18%

15g1일 기준치의 27%

탄수화물

97g1일 기준치의 30%

57.9g1일 기준치의 18%

54g1일 기준치의 17%

47g1일 기준치의 15%

당류낮을수록 좋음

10g1일 기준치의 10%

0.5g1일 기준치의 0%

6g1일 기준치의 6%

2g1일 기준치의 2%

지방

1.6g1일 기준치의 3%

16.4g1일 기준치의 30%

19g1일 기준치의 35%

20g1일 기준치의 37%

포화지방낮을수록 좋음

0g1일 기준치의 0%

5.5g1일 기준치의 37%

4.7g1일 기준치의 31%

4.1g1일 기준치의 27%

나트륨낮을수록 좋음

626mg1일 기준치의 31%

915mg1일 기준치의 46%

1,221mg1일 기준치의 61%

1,091mg1일 기준치의 55%

총내용량

216g

231g

266g

252g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.