제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
푸드플래닛
고구마돈까스김밥 255g
가온에프에스
고단백참치계란김밥 252g
제이비프레시
참치계란김밥 252g
한국데리카후레쉬
스팸마요김밥 266g
열량낮을수록 좋음
428kcal1일 기준치의 21%
428kcal1일 기준치의 21%
428kcal1일 기준치의 21%
428kcal1일 기준치의 21%
단백질높을수록 좋음
13.2g1일 기준치의 24%
15g1일 기준치의 27%
15g1일 기준치의 27%
10g1일 기준치의 18%
탄수화물
71.9g1일 기준치의 22%
47g1일 기준치의 15%
47g1일 기준치의 15%
54g1일 기준치의 17%
당류낮을수록 좋음
12.4g1일 기준치의 12%
2g1일 기준치의 2%
2g1일 기준치의 2%
6g1일 기준치의 6%
지방
9.8g1일 기준치의 18%
20g1일 기준치의 37%
20g1일 기준치의 37%
19g1일 기준치의 35%
포화지방낮을수록 좋음
1.8g1일 기준치의 12%
4.1g1일 기준치의 27%
4.1g1일 기준치의 27%
4.7g1일 기준치의 31%
나트륨낮을수록 좋음
1,048mg1일 기준치의 52%
1,091mg1일 기준치의 55%
1,091mg1일 기준치의 55%
1,221mg1일 기준치의 61%
총내용량
255g
252g
252g
266g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.