제품 비교

푸드플래닛

압도적플러스치즈계란 253g빼기

가온에프에스

올리브유참치마요김밥 263g빼기

케이푸드테크날러지

건강한끼 참치마요 유부초밥 240g빼기

대정

참치김밥&유부초밥 277g빼기

열량낮을수록 좋음

466kcal1일 기준치의 23%

466kcal1일 기준치의 23%

466kcal1일 기준치의 23%

465kcal1일 기준치의 23%

단백질높을수록 좋음

11.4g1일 기준치의 21%

13g1일 기준치의 24%

18.7g1일 기준치의 34%

13g1일 기준치의 24%

탄수화물

66.7g1일 기준치의 21%

54g1일 기준치의 17%

72.2g1일 기준치의 22%

65g1일 기준치의 20%

당류낮을수록 좋음

10.6g1일 기준치의 11%

6g1일 기준치의 6%

9.5g1일 기준치의 10%

2g1일 기준치의 2%

지방

17.1g1일 기준치의 32%

22g1일 기준치의 41%

11.4g1일 기준치의 21%

17g1일 기준치의 32%

포화지방낮을수록 좋음

4.3g1일 기준치의 29%

3.4g1일 기준치의 23%

1.5g1일 기준치의 10%

2.5g1일 기준치의 17%

나트륨낮을수록 좋음

1,136mg1일 기준치의 57%

1,194mg1일 기준치의 60%

720mg1일 기준치의 36%

1,036mg1일 기준치의 52%

총내용량

253g

263g

240g

277g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.