제품 비교

한양식품

꽃보다오징어숏바디 100g빼기

MRC

하나가쯔오(500g x 4) 500g빼기

MRC

가쯔오아쯔케즈리 1,000g빼기

동림식품

훈제굴 85g빼기

열량낮을수록 좋음

329kcal1일 기준치의 16%

1,645kcal1일 기준치의 82%

3,290kcal1일 기준치의 165%

280kcal1일 기준치의 14%

단백질높을수록 좋음

57g1일 기준치의 104%

374.5g1일 기준치의 681%

749g1일 기준치의 1362%

14g1일 기준치의 25%

탄수화물

18g1일 기준치의 6%

3.5g1일 기준치의 1%

7g1일 기준치의 2%

11g1일 기준치의 3%

당류낮을수록 좋음

16g1일 기준치의 16%

2.9g1일 기준치의 3%

5.8g1일 기준치의 6%

0g1일 기준치의 0%

지방

3.2g1일 기준치의 6%

15g1일 기준치의 28%

30g1일 기준치의 56%

20g1일 기준치의 37%

포화지방낮을수록 좋음

1g1일 기준치의 7%

6.4g1일 기준치의 43%

12.8g1일 기준치의 85%

6g1일 기준치의 40%

나트륨낮을수록 좋음

440mg1일 기준치의 22%

4,450mg1일 기준치의 223%

8,900mg1일 기준치의 445%

229mg1일 기준치의 11%

총내용량

100g

500g

1,000g

85g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.