제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
푸드코아
콘에그치즈 195g
리더스푸드
단호박에그샌드 130g
열량낮을수록 좋음
443kcal1일 기준치의 22%
488kcal1일 기준치의 24%
341kcal1일 기준치의 17%
295kcal1일 기준치의 15%
단백질높을수록 좋음
13g1일 기준치의 24%
21.8g1일 기준치의 40%
14g1일 기준치의 25%
6.6g1일 기준치의 12%
탄수화물
57g1일 기준치의 18%
45g1일 기준치의 14%
24g1일 기준치의 7%
33.9g1일 기준치의 10%
당류낮을수록 좋음
3g1일 기준치의 3%
10.2g1일 기준치의 10%
4g1일 기준치의 4%
12.7g1일 기준치의 13%
지방
18g1일 기준치의 33%
24.5g1일 기준치의 45%
21g1일 기준치의 39%
14.7g1일 기준치의 27%
포화지방낮을수록 좋음
6g1일 기준치의 40%
8.8g1일 기준치의 59%
6g1일 기준치의 40%
2.9g1일 기준치의 19%
나트륨낮을수록 좋음
755mg1일 기준치의 38%
823mg1일 기준치의 41%
990mg1일 기준치의 50%
456mg1일 기준치의 23%
총내용량
195g
215g
150g
130g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.