제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
푸드플래닛
압도적계란김밥 236g
제이비프레시
유부런천미트김밥 225g
후레쉬퍼스트 2공장
유부런천미트김밥 225g
열량낮을수록 좋음
477kcal1일 기준치의 24%
405kcal1일 기준치의 20%
405kcal1일 기준치의 20%
405kcal1일 기준치의 20%
단백질높을수록 좋음
10.4g1일 기준치의 19%
10g1일 기준치의 18%
17.3g1일 기준치의 31%
12g1일 기준치의 22%
탄수화물
63.4g1일 기준치의 20%
55g1일 기준치의 17%
62.2g1일 기준치의 19%
51g1일 기준치의 16%
당류낮을수록 좋음
5.1g1일 기준치의 5%
6g1일 기준치의 6%
9.4g1일 기준치의 9%
4g1일 기준치의 4%
지방
20.2g1일 기준치의 37%
17g1일 기준치의 32%
9.7g1일 기준치의 18%
17g1일 기준치의 32%
포화지방낮을수록 좋음
3.2g1일 기준치의 21%
2.8g1일 기준치의 19%
2.2g1일 기준치의 15%
2.8g1일 기준치의 19%
나트륨낮을수록 좋음
1,093mg1일 기준치의 55%
821mg1일 기준치의 41%
1,195mg1일 기준치의 60%
833mg1일 기준치의 42%
총내용량
236g
225g
250g
225g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.