제품 비교

콜(Kohl, )

샐러드21 수비드치킨샐러드 446g빼기

케이터링서비스파트너

치킨&에그샐러드 랩 204g빼기

행복도시락성남점

콥샐러드 226g빼기

프레시코드

훈제오리 애플시나몬 샐러드 large 315g빼기

열량낮을수록 좋음

468kcal1일 기준치의 23%

398kcal1일 기준치의 20%

398kcal1일 기준치의 20%

397kcal1일 기준치의 20%

단백질높을수록 좋음

37g1일 기준치의 67%

17g1일 기준치의 31%

9g1일 기준치의 16%

22.2g1일 기준치의 40%

탄수화물

64g1일 기준치의 20%

45g1일 기준치의 14%

28g1일 기준치의 9%

47.9g1일 기준치의 15%

당류낮을수록 좋음

4g1일 기준치의 4%

7g1일 기준치의 7%

8g1일 기준치의 8%

24.9g1일 기준치의 25%

지방

7g1일 기준치의 13%

17g1일 기준치의 31%

28g1일 기준치의 52%

13g1일 기준치의 24%

포화지방낮을수록 좋음

2g1일 기준치의 13%

1.4g1일 기준치의 9%

3.6g1일 기준치의 24%

5.5g1일 기준치의 37%

나트륨낮을수록 좋음

531mg1일 기준치의 27%

898mg1일 기준치의 45%

716mg1일 기준치의 36%

920mg1일 기준치의 46%

총내용량

446g

204g

226g

315g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.