제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
그린키친
명란타마고김밥 220g
롯데후레쉬델리카제3호
충무식김밥세트 276g
롯데부산CK
베이컨크리미불닭 106g
우양 청양2공장(뉴뜨레)
유부우엉야채김밥 230g
열량낮을수록 좋음
374kcal1일 기준치의 19%
469kcal1일 기준치의 23%
180kcal1일 기준치의 9%
391kcal1일 기준치의 20%
단백질높을수록 좋음
11g1일 기준치의 20%
10g1일 기준치의 18%
4g1일 기준치의 7%
9g1일 기준치의 16%
탄수화물
56g1일 기준치의 17%
92g1일 기준치의 28%
33g1일 기준치의 10%
68g1일 기준치의 21%
당류낮을수록 좋음
7g1일 기준치의 7%
28g1일 기준치의 28%
3g1일 기준치의 3%
6g1일 기준치의 6%
지방
12g1일 기준치의 22%
7g1일 기준치의 13%
3.5g1일 기준치의 6%
9g1일 기준치의 17%
포화지방낮을수록 좋음
2.3g1일 기준치의 15%
1.4g1일 기준치의 9%
2g1일 기준치의 13%
1.6g1일 기준치의 11%
나트륨낮을수록 좋음
911mg1일 기준치의 46%
629mg1일 기준치의 31%
400mg1일 기준치의 20%
541mg1일 기준치의 27%
총내용량
220g
276g
106g
230g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.