제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
엘림데리카후레쉬
뉴햄말이참치마요주먹밥 179g
에프엠프렌즈
매콤멸치 김밥 170g
열량낮을수록 좋음
350kcal1일 기준치의 18%
405kcal1일 기준치의 20%
567kcal1일 기준치의 28%
384kcal1일 기준치의 19%
단백질높을수록 좋음
7g1일 기준치의 13%
12g1일 기준치의 22%
13.7g1일 기준치의 25%
14g1일 기준치의 25%
탄수화물
49g1일 기준치의 15%
52g1일 기준치의 16%
86.3g1일 기준치의 27%
68g1일 기준치의 21%
당류낮을수록 좋음
1g1일 기준치의 1%
1g1일 기준치의 1%
9.1g1일 기준치의 9%
1g1일 기준치의 1%
지방
14g1일 기준치의 26%
17g1일 기준치의 31%
18.5g1일 기준치의 34%
5g1일 기준치의 9%
포화지방낮을수록 좋음
1.4g1일 기준치의 9%
2.9g1일 기준치의 19%
4g1일 기준치의 26%
0.9g1일 기준치의 6%
나트륨낮을수록 좋음
620mg1일 기준치의 31%
720mg1일 기준치의 36%
786mg1일 기준치의 39%
898mg1일 기준치의 45%
총내용량
155g
179g
251g
170g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.