제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
후레쉬퍼스트 2공장
불진미참치마요김밥 214g
가온에프에스
계란듬뿍김밥 225g
비지에프푸드
고들빼기낙지젓갈김밥 219g
열량낮을수록 좋음
351kcal1일 기준치의 18%
351kcal1일 기준치의 18%
351kcal1일 기준치의 18%
350kcal1일 기준치의 18%
단백질높을수록 좋음
9g1일 기준치의 16%
14g1일 기준치의 25%
14g1일 기준치의 25%
11.2g1일 기준치의 20%
탄수화물
63g1일 기준치의 19%
49g1일 기준치의 15%
59g1일 기준치의 18%
62.2g1일 기준치의 19%
당류낮을수록 좋음
33g1일 기준치의 33%
2g1일 기준치의 2%
2g1일 기준치의 2%
5.1g1일 기준치의 5%
지방
7g1일 기준치의 13%
11g1일 기준치의 20%
7g1일 기준치의 13%
6.3g1일 기준치의 12%
포화지방낮을수록 좋음
1.2g1일 기준치의 8%
2.2g1일 기준치의 15%
1.1g1일 기준치의 7%
1.1g1일 기준치의 7%
나트륨낮을수록 좋음
861mg1일 기준치의 43%
458mg1일 기준치의 23%
1,094mg1일 기준치의 55%
1,296mg1일 기준치의 65%
총내용량
210g
214g
225g
219g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.