제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
후레쉬퍼스트 2공장
더블참치마요 242g
롯데후레쉬델리카제2호
불고기&묵은지참치김밥 283g
에프엠프렌즈
떡갈비김밥 285g
열량낮을수록 좋음
460kcal1일 기준치의 23%
391kcal1일 기준치의 20%
390kcal1일 기준치의 20%
390kcal1일 기준치의 20%
단백질높을수록 좋음
8g1일 기준치의 15%
13g1일 기준치의 24%
11g1일 기준치의 20%
12g1일 기준치의 22%
탄수화물
64g1일 기준치의 20%
64g1일 기준치의 20%
54g1일 기준치의 17%
69g1일 기준치의 21%
당류낮을수록 좋음
4g1일 기준치의 4%
20g1일 기준치의 20%
1g1일 기준치의 1%
13g1일 기준치의 13%
지방
19g1일 기준치의 35%
9g1일 기준치의 17%
14g1일 기준치의 26%
8g1일 기준치의 15%
포화지방낮을수록 좋음
2.9g1일 기준치의 19%
1.5g1일 기준치의 10%
4.7g1일 기준치의 31%
1g1일 기준치의 7%
나트륨낮을수록 좋음
987mg1일 기준치의 49%
880mg1일 기준치의 44%
690mg1일 기준치의 34%
1,210mg1일 기준치의 61%
총내용량
242g
283g
285g
231g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.