제품 비교

시아스쿡

곰곰 주먹밥 참치마요 1,000g빼기

롯데푸드

참치마요말이 971g빼기

천일식품

천일냉동 햄야채 유부초밥 900g빼기

한우물

김치치즈 구운주먹밥 1,000g빼기

열량낮을수록 좋음

1,700kcal1일 기준치의 85%

1,728kcal1일 기준치의 86%

1,746kcal1일 기준치의 87%

1,650kcal1일 기준치의 83%

단백질높을수록 좋음

30g1일 기준치의 55%

72g1일 기준치의 131%

48.4g1일 기준치의 88%

40g1일 기준치의 73%

탄수화물

338g1일 기준치의 104%

214g1일 기준치의 66%

292.9g1일 기준치의 90%

310g1일 기준치의 96%

당류낮을수록 좋음

20g1일 기준치의 20%

5g1일 기준치의 5%

45g1일 기준치의 45%

30g1일 기준치의 30%

지방

23g1일 기준치의 43%

65g1일 기준치의 120%

42.6g1일 기준치의 79%

26g1일 기준치의 48%

포화지방낮을수록 좋음

4g1일 기준치의 27%

9g1일 기준치의 60%

6.9g1일 기준치의 46%

8g1일 기준치의 53%

나트륨낮을수록 좋음

3,600mg1일 기준치의 180%

359mg1일 기준치의 18%

2,970mg1일 기준치의 149%

2,600mg1일 기준치의 130%

총내용량

1,000g

971g

900g

1,000g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.