제품 비교

서울우유협동조합

서울우유요구르트 65ml빼기

충남대학교농업생명과학대학

충남대학교플레인요거트 100ml빼기

지원목장

지원목장블루베리요구르트 1,000ml빼기

KOUKAKIS FARM SA

코우카키스 그릭요거트 오렌지 레몬 감귤 150g빼기

열량낮을수록 좋음

45kcal1일 기준치의 2%

69kcal1일 기준치의 3%

690kcal1일 기준치의 35%

104kcal1일 기준치의 5%

단백질높을수록 좋음

0.7g1일 기준치의 1%

3.6g1일 기준치의 7%

30g1일 기준치의 55%

13.5g1일 기준치의 25%

탄수화물

10g1일 기준치의 3%

5.5g1일 기준치의 2%

80g1일 기준치의 25%

12.4g1일 기준치의 4%

당류낮을수록 좋음

9g1일 기준치의 9%

3.3g1일 기준치의 3%

70g1일 기준치의 70%

9.7g1일 기준치의 10%

지방

0g1일 기준치의 0%

3.6g1일 기준치의 7%

29g1일 기준치의 54%

0g1일 기준치의 0%

포화지방낮을수록 좋음

0g1일 기준치의 0%

2.6g1일 기준치의 17%

21g1일 기준치의 140%

0g1일 기준치의 0%

나트륨낮을수록 좋음

15mg1일 기준치의 1%

46mg1일 기준치의 2%

360mg1일 기준치의 18%

162mg1일 기준치의 8%

총내용량

65ml

100ml

1,000ml

150g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.