제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
제이크앤푸드
제이크도시락 고기찜 430g
롯데후레쉬델리카제3호
맛장우로스트치킨도시락 394g
가온에프에스
오늘의든든한도시락 435g
삼영데리카후레쉬
엄마의6찬도시락 362g
열량낮을수록 좋음
705kcal1일 기준치의 35%
705kcal1일 기준치의 35%
705kcal1일 기준치의 35%
706kcal1일 기준치의 35%
단백질높을수록 좋음
28.9g1일 기준치의 52%
25g1일 기준치의 45%
25g1일 기준치의 45%
26g1일 기준치의 47%
탄수화물
99.9g1일 기준치의 31%
102g1일 기준치의 31%
99g1일 기준치의 31%
74g1일 기준치의 23%
당류낮을수록 좋음
20.4g1일 기준치의 20%
14g1일 기준치의 14%
11g1일 기준치의 11%
10g1일 기준치의 10%
지방
21.2g1일 기준치의 39%
22g1일 기준치의 41%
23g1일 기준치의 43%
34g1일 기준치의 63%
포화지방낮을수록 좋음
5.4g1일 기준치의 36%
4.8g1일 기준치의 32%
4.8g1일 기준치의 32%
6g1일 기준치의 40%
나트륨낮을수록 좋음
1,316mg1일 기준치의 66%
1,210mg1일 기준치의 60%
1,483mg1일 기준치의 74%
1,300mg1일 기준치의 65%
총내용량
430g
394g
435g
362g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.