제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
한국여성건강연구소
몽블랑(완제품) 140g
해당없음
생크림와플 168g
해당없음
수신방펑리수 500g
해당없음
밀크도너츠 246g
열량낮을수록 좋음
609kcal1일 기준치의 30%
731kcal1일 기준치의 37%
2,175kcal1일 기준치의 109%
1,070kcal1일 기준치의 54%
단백질높을수록 좋음
11g1일 기준치의 20%
15.1g1일 기준치의 27%
17g1일 기준치의 31%
14.8g1일 기준치의 27%
탄수화물
57g1일 기준치의 18%
84g1일 기준치의 26%
298.5g1일 기준치의 92%
130.4g1일 기준치의 40%
당류낮을수록 좋음
5g1일 기준치의 5%
45.4g1일 기준치의 45%
87g1일 기준치의 87%
73.8g1일 기준치의 74%
지방
37g1일 기준치의 69%
37g1일 기준치의 68%
101.5g1일 기준치의 188%
54.1g1일 기준치의 100%
포화지방낮을수록 좋음
22g1일 기준치의 147%
18.5g1일 기준치의 123%
58.5g1일 기준치의 390%
17.2g1일 기준치의 115%
나트륨낮을수록 좋음
448mg1일 기준치의 22%
213mg1일 기준치의 11%
545mg1일 기준치의 27%
2,460mg1일 기준치의 123%
총내용량
140g
168g
500g
246g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.