제품 비교

팔도

팔도김치도시락 86g빼기

밥상푸드

반칙도시락 허니머스타드 닭가슴살 235g빼기

이에스그린푸드

곰곰 밥 도시락 시즌2 햄야채현미밥&순살닭강정 250g빼기

잇쿡푸드

랭커 소스 닭가슴살 도시락 갈릭스테이크 250g빼기

열량낮을수록 좋음

385kcal1일 기준치의 19%

385kcal1일 기준치의 19%

385kcal1일 기준치의 19%

385kcal1일 기준치의 19%

단백질높을수록 좋음

7g1일 기준치의 13%

27g1일 기준치의 49%

15g1일 기준치의 27%

25.1g1일 기준치의 46%

탄수화물

56g1일 기준치의 17%

47g1일 기준치의 15%

62.6g1일 기준치의 19%

55.9g1일 기준치의 17%

당류낮을수록 좋음

2g1일 기준치의 2%

13g1일 기준치의 13%

2.2g1일 기준치의 2%

13.3g1일 기준치의 13%

지방

15g1일 기준치의 28%

10g1일 기준치의 19%

8.3g1일 기준치의 15%

6.8g1일 기준치의 13%

포화지방낮을수록 좋음

6g1일 기준치의 40%

2.9g1일 기준치의 19%

1.8g1일 기준치의 12%

1.9g1일 기준치의 13%

나트륨낮을수록 좋음

1,530mg1일 기준치의 76%

627mg1일 기준치의 31%

565mg1일 기준치의 28%

1,003mg1일 기준치의 50%

총내용량

86g

235g

250g

250g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.