제품 비교
4개 · 제품 전체 기준열량낮을수록 좋음
148kcal1일 기준치의 7%
311kcal1일 기준치의 16%
148kcal1일 기준치의 7%
311kcal1일 기준치의 16%
단백질높을수록 좋음
17.2g1일 기준치의 31%
22g1일 기준치의 40%
14.5g1일 기준치의 26%
17g1일 기준치의 31%
탄수화물
5.1g1일 기준치의 2%
37g1일 기준치의 11%
13.8g1일 기준치의 4%
55g1일 기준치의 17%
당류낮을수록 좋음
1.5g1일 기준치의 2%
2g1일 기준치의 2%
9.1g1일 기준치의 9%
14g1일 기준치의 14%
지방
6.5g1일 기준치의 12%
8g1일 기준치의 15%
3.9g1일 기준치의 7%
2.5g1일 기준치의 5%
포화지방낮을수록 좋음
1.7g1일 기준치의 12%
1.9g1일 기준치의 13%
1.3g1일 기준치의 9%
0.4g1일 기준치의 3%
나트륨낮을수록 좋음
464mg1일 기준치의 23%
1,159mg1일 기준치의 58%
481mg1일 기준치의 24%
1,140mg1일 기준치의 57%
총내용량
100g
210g
100g
210g
초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.