제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
해남군수산업협동조합수산식품가공사업단
해남고소한치즈김자반 500g
싱싱푸드
오징어 후라이드 100g
열량낮을수록 좋음
2,495kcal1일 기준치의 125%
212kcal1일 기준치의 11%
424kcal1일 기준치의 21%
106kcal1일 기준치의 5%
단백질높을수록 좋음
47g1일 기준치의 85%
12.9g1일 기준치의 23%
25.8g1일 기준치의 47%
4g1일 기준치의 7%
탄수화물
125g1일 기준치의 39%
21.4g1일 기준치의 7%
42.8g1일 기준치의 13%
18g1일 기준치의 6%
당류낮을수록 좋음
54.6g1일 기준치의 55%
10.1g1일 기준치의 10%
20.1g1일 기준치의 20%
1g1일 기준치의 1%
지방
202.5g1일 기준치의 375%
8.3g1일 기준치의 15%
16.7g1일 기준치의 31%
2g1일 기준치의 4%
포화지방낮을수록 좋음
28.5g1일 기준치의 190%
2g1일 기준치의 14%
4.1g1일 기준치의 27%
0g1일 기준치의 0%
나트륨낮을수록 좋음
6,160mg1일 기준치의 308%
793mg1일 기준치의 40%
1,586mg1일 기준치의 79%
125mg1일 기준치의 6%
총내용량
500g
50g
100g
25g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.