제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

리더스푸드

삼색샌드 80g

후레쉬퍼스트 2공장

(에그포켓)스윗모짜치즈샌드위치 151g

블랑제리코팡

바게트샌드위치(냉동) 200g

롯데푸드

듬뿍에그샌드 137g

열량낮을수록 좋음

228kcal1일 기준치의 11%

430kcal1일 기준치의 22%

570kcal1일 기준치의 28%

390kcal1일 기준치의 20%

단백질높을수록 좋음

6.6g1일 기준치의 12%

16g1일 기준치의 29%

24g1일 기준치의 44%

11g1일 기준치의 20%

탄수화물

25.1g1일 기준치의 8%

33g1일 기준치의 10%

68g1일 기준치의 21%

24g1일 기준치의 7%

당류낮을수록 좋음

4.5g1일 기준치의 5%

5g1일 기준치의 5%

3g1일 기준치의 3%

4g1일 기준치의 4%

지방

11.3g1일 기준치의 21%

26g1일 기준치의 48%

22g1일 기준치의 41%

28g1일 기준치의 52%

포화지방낮을수록 좋음

4.5g1일 기준치의 30%

9g1일 기준치의 60%

12g1일 기준치의 80%

나트륨낮을수록 좋음

417mg1일 기준치의 21%

675mg1일 기준치의 34%

1,072mg1일 기준치의 54%

575mg1일 기준치의 29%

총내용량

80g

151g

200g

137g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.