제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

엄지식품

두부곤약비빔밥 닭가슴살 400g

아워홈

첨면장 고추잡채덮밥 with 닭가슴살 360g

롯데평택CK

닭가슴살흑임자샌드 256g

아워홈

첨면장 닭가슴살 불향덮밥 360g

열량낮을수록 좋음

572kcal1일 기준치의 29%

569kcal1일 기준치의 28%

576kcal1일 기준치의 29%

단백질높을수록 좋음

22g1일 기준치의 40%

31.6g1일 기준치의 57%

22g1일 기준치의 40%

30.9g1일 기준치의 56%

탄수화물

108g1일 기준치의 33%

75.5g1일 기준치의 23%

59g1일 기준치의 18%

73.4g1일 기준치의 23%

당류낮을수록 좋음

6g1일 기준치의 6%

6.3g1일 기준치의 6%

11g1일 기준치의 11%

9.9g1일 기준치의 10%

지방

6.8g1일 기준치의 13%

15.7g1일 기준치의 29%

28g1일 기준치의 52%

17.6g1일 기준치의 33%

포화지방낮을수록 좋음

1.2g1일 기준치의 8%

3.3g1일 기준치의 22%

11g1일 기준치의 73%

4g1일 기준치의 27%

나트륨낮을수록 좋음

1,640mg1일 기준치의 82%

850mg1일 기준치의 42%

1,039mg1일 기준치의 52%

1,242mg1일 기준치의 62%

총내용량

400g

360g

256g

360g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.