제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

아이배냇

F78 참치케일볶음밥 160g

제이스

진미채꼬마김밥 153g

후레쉬퍼스트 2공장

롱)참치김치듬뿍김밥(슈퍼) 402g

현대그린푸드스마트푸드센터

돈육볶음고추장김밥 221g

열량낮을수록 좋음

170kcal1일 기준치의 8%

162kcal1일 기준치의 8%

422kcal1일 기준치의 21%

236kcal1일 기준치의 12%

단백질높을수록 좋음

6g1일 기준치의 11%

12g1일 기준치의 22%

13g1일 기준치의 24%

7.3g1일 기준치의 13%

탄수화물

30g1일 기준치의 9%

24g1일 기준치의 7%

54g1일 기준치의 17%

45.7g1일 기준치의 14%

당류낮을수록 좋음

2g1일 기준치의 2%

1g1일 기준치의 1%

4g1일 기준치의 4%

6.9g1일 기준치의 7%

지방

3g1일 기준치의 6%

2.4g1일 기준치의 4%

17g1일 기준치의 31%

2.6g1일 기준치의 5%

포화지방낮을수록 좋음

0g1일 기준치의 0%

2.8g1일 기준치의 19%

0.8g1일 기준치의 5%

나트륨낮을수록 좋음

170mg1일 기준치의 8%

1,839mg1일 기준치의 92%

1,230mg1일 기준치의 62%

1,277mg1일 기준치의 64%

총내용량

160g

153g

402g

221g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.