제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

비엘푸드

참치비빔밥미소장국도시락 700g

비엘푸드

중화두부조림오이초장무침도시락 700g

이에스그린푸드

포켓도시락콜리컵밥닭가슴살카레볶음밥 180g

비엘푸드

뿌리채소밥시금치된장국도시락 700g

열량낮을수록 좋음

637kcal1일 기준치의 32%

164kcal1일 기준치의 8%

630kcal1일 기준치의 32%

단백질높을수록 좋음

24.9g1일 기준치의 45%

32.1g1일 기준치의 58%

6g1일 기준치의 11%

32.1g1일 기준치의 58%

탄수화물

110.5g1일 기준치의 34%

104.3g1일 기준치의 32%

26g1일 기준치의 8%

93.4g1일 기준치의 29%

당류낮을수록 좋음

3.2g1일 기준치의 3%

2.8g1일 기준치의 3%

1g1일 기준치의 1%

3.3g1일 기준치의 3%

지방

13.4g1일 기준치의 25%

9.9g1일 기준치의 18%

3.9g1일 기준치의 7%

14.1g1일 기준치의 26%

포화지방낮을수록 좋음

2.9g1일 기준치의 19%

2.4g1일 기준치의 16%

1.2g1일 기준치의 8%

2.6g1일 기준치의 17%

나트륨낮을수록 좋음

805mg1일 기준치의 40%

812mg1일 기준치의 41%

338mg1일 기준치의 17%

833mg1일 기준치의 42%

총내용량

700g

180g

700g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.