제품 비교

그린키친

매운돈까스김밥 241g빼기

이노하스

충무김밥 250g빼기

대정

참치김밥&유부초밥 277g빼기

가온에프에스

올리브유참치마요김밥 263g빼기

열량낮을수록 좋음

465kcal1일 기준치의 23%

465kcal1일 기준치의 23%

465kcal1일 기준치의 23%

466kcal1일 기준치의 23%

단백질높을수록 좋음

13g1일 기준치의 24%

10.9g1일 기준치의 20%

13g1일 기준치의 24%

13g1일 기준치의 24%

탄수화물

70g1일 기준치의 22%

99.1g1일 기준치의 31%

65g1일 기준치의 20%

54g1일 기준치의 17%

당류낮을수록 좋음

11g1일 기준치의 11%

8.3g1일 기준치의 8%

2g1일 기준치의 2%

6g1일 기준치의 6%

지방

15g1일 기준치의 28%

5.7g1일 기준치의 11%

17g1일 기준치의 32%

22g1일 기준치의 41%

포화지방낮을수록 좋음

3.5g1일 기준치의 23%

1.1g1일 기준치의 7%

2.5g1일 기준치의 17%

3.4g1일 기준치의 23%

나트륨낮을수록 좋음

711mg1일 기준치의 36%

1,045mg1일 기준치의 52%

1,036mg1일 기준치의 52%

1,194mg1일 기준치의 60%

총내용량

241g

250g

277g

263g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.