제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
탭스인터내셔널
햄김밥 76g
대정
참치김치 101g
비지에프푸드
반숙계란버터간장밥 110g
열량낮을수록 좋음
124kcal1일 기준치의 6%
170kcal1일 기준치의 8%
165kcal1일 기준치의 8%
179kcal1일 기준치의 9%
단백질높을수록 좋음
4g1일 기준치의 7%
3g1일 기준치의 5%
4g1일 기준치의 7%
5g1일 기준치의 9%
탄수화물
18g1일 기준치의 6%
26g1일 기준치의 8%
28g1일 기준치의 9%
34g1일 기준치의 10%
당류낮을수록 좋음
1g1일 기준치의 1%
1g1일 기준치의 1%
1g1일 기준치의 1%
1g1일 기준치의 1%
지방
4g1일 기준치의 7%
6g1일 기준치의 11%
4.2g1일 기준치의 8%
2.6g1일 기준치의 5%
포화지방낮을수록 좋음
0.6g1일 기준치의 4%
1.3g1일 기준치의 9%
0.7g1일 기준치의 5%
1g1일 기준치의 7%
나트륨낮을수록 좋음
736mg1일 기준치의 37%
514mg1일 기준치의 26%
318mg1일 기준치의 16%
334mg1일 기준치의 17%
총내용량
76g
104g
101g
110g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.