제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

담푸른

듬뿍 에그햄 샌드위치 460g

담푸른

에그&크랜베리치킨샌드위치 KIT 360g

리더스푸드

삼색샌드위치 320g

유로베이크

애플 체다 멜트 샌드위치 330g

열량낮을수록 좋음

897kcal1일 기준치의 45%

904kcal1일 기준치의 45%

890kcal1일 기준치의 44%

914kcal1일 기준치의 46%

단백질높을수록 좋음

34g1일 기준치의 62%

39g1일 기준치의 71%

26.7g1일 기준치의 49%

36g1일 기준치의 65%

탄수화물

112g1일 기준치의 35%

102g1일 기준치의 31%

97.6g1일 기준치의 30%

105g1일 기준치의 32%

당류낮을수록 좋음

18g1일 기준치의 18%

21g1일 기준치의 21%

18g1일 기준치의 18%

39g1일 기준치의 39%

지방

36g1일 기준치의 67%

38g1일 기준치의 70%

42.4g1일 기준치의 79%

39g1일 기준치의 72%

포화지방낮을수록 좋음

12g1일 기준치의 80%

18g1일 기준치의 120%

나트륨낮을수록 좋음

1,868mg1일 기준치의 93%

1,462mg1일 기준치의 73%

1,347mg1일 기준치의 67%

1,350mg1일 기준치의 67%

총내용량

460g

360g

320g

330g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.