제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
하늘푸드제2공장
요리하다 미니생선까스 400g
주문수산
참맛중가루 100g
삼양씨푸드
청어알젓갈(냉동) 500g
삼양씨푸드 -2
청어알젓갈(냉동) 100g
열량낮을수록 좋음
1,040kcal1일 기준치의 52%
260kcal1일 기준치의 13%
1,300kcal1일 기준치의 65%
260kcal1일 기준치의 13%
단백질높을수록 좋음
42.8g1일 기준치의 78%
35.3g1일 기준치의 64%
60g1일 기준치의 109%
12g1일 기준치의 22%
탄수화물
79.2g1일 기준치의 24%
24.5g1일 기준치의 8%
140g1일 기준치의 43%
28g1일 기준치의 9%
당류낮을수록 좋음
4.4g1일 기준치의 4%
0.2g1일 기준치의 0%
85g1일 기준치의 85%
17g1일 기준치의 17%
지방
60.8g1일 기준치의 113%
2.3g1일 기준치의 4%
55.5g1일 기준치의 103%
11.1g1일 기준치의 21%
포화지방낮을수록 좋음
8.8g1일 기준치의 59%
0.4g1일 기준치의 3%
7g1일 기준치의 47%
1.4g1일 기준치의 9%
나트륨낮을수록 좋음
1,656mg1일 기준치의 83%
821mg1일 기준치의 41%
6,330mg1일 기준치의 317%
1,266mg1일 기준치의 63%
총내용량
400g
100g
500g
100g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.