제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
레인보우에프엔에스
롤유부콤보도시락 318g
롯데후레쉬델리카제1호
닭가슴살스테이크도시락 318g
푸드인모닝스타
춘천닭갈비 도시락 290g
푸드인모닝스타
김치찜 도시락 285g
열량낮을수록 좋음
525kcal1일 기준치의 26%
525kcal1일 기준치의 26%
525kcal1일 기준치의 26%
524kcal1일 기준치의 26%
단백질높을수록 좋음
25.4g1일 기준치의 46%
34g1일 기준치의 62%
23g1일 기준치의 42%
18g1일 기준치의 33%
탄수화물
76.3g1일 기준치의 24%
55g1일 기준치의 17%
76g1일 기준치의 23%
78g1일 기준치의 24%
당류낮을수록 좋음
19.1g1일 기준치의 19%
8g1일 기준치의 8%
9g1일 기준치의 9%
13g1일 기준치의 13%
지방
12.1g1일 기준치의 22%
19g1일 기준치의 35%
16g1일 기준치의 30%
16g1일 기준치의 30%
포화지방낮을수록 좋음
2.2g1일 기준치의 15%
2.2g1일 기준치의 15%
3.3g1일 기준치의 22%
3.4g1일 기준치의 23%
나트륨낮을수록 좋음
1,622mg1일 기준치의 81%
591mg1일 기준치의 30%
560mg1일 기준치의 28%
661mg1일 기준치의 33%
총내용량
318g
318g
290g
285g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.