제품 비교

범산목장

한살림유기농블루베리요구르트 120ml빼기

제주우유

제주 무가당 저지 요거트 1,800ml빼기

범산목장

범산목장 유기농 블루베리 요거트 120ml빼기

담양올밀크

꽃송이요거트 망고 100ml빼기

열량낮을수록 좋음

98kcal1일 기준치의 5%

1,476kcal1일 기준치의 74%

98kcal1일 기준치의 5%

82kcal1일 기준치의 4%

단백질높을수록 좋음

3g1일 기준치의 5%

54g1일 기준치의 98%

3g1일 기준치의 5%

2.9g1일 기준치의 5%

탄수화물

14g1일 기준치의 4%

144g1일 기준치의 44%

14g1일 기준치의 4%

12g1일 기준치의 4%

당류낮을수록 좋음

10g1일 기준치의 10%

90g1일 기준치의 90%

10g1일 기준치의 10%

9g1일 기준치의 9%

지방

3g1일 기준치의 6%

75.6g1일 기준치의 140%

3.1g1일 기준치의 6%

2.6g1일 기준치의 5%

포화지방낮을수록 좋음

1.9g1일 기준치의 13%

45g1일 기준치의 300%

1.9g1일 기준치의 13%

1.4g1일 기준치의 9%

나트륨낮을수록 좋음

47mg1일 기준치의 2%

720mg1일 기준치의 36%

47mg1일 기준치의 2%

42mg1일 기준치의 2%

총내용량

120ml

1,800ml

120ml

100ml

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.