제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

원푸드림 주촌지점

밥도둑묵은지참치김밥 240g

현대푸드시스템

킹장우듬뿍햄참치김밥 260g

롯데후레쉬델리카제3호

델리햄야채김밥 318g

가온에프에스

계란듬뿍김밥 225g

열량낮을수록 좋음

374kcal1일 기준치의 19%

406kcal1일 기준치의 20%

496kcal1일 기준치의 25%

351kcal1일 기준치의 18%

단백질높을수록 좋음

14.4g1일 기준치의 26%

15g1일 기준치의 27%

14g1일 기준치의 25%

탄수화물

50.9g1일 기준치의 16%

68g1일 기준치의 21%

88g1일 기준치의 27%

59g1일 기준치의 18%

당류낮을수록 좋음

6g1일 기준치의 6%

5g1일 기준치의 5%

4g1일 기준치의 4%

2g1일 기준치의 2%

지방

12.6g1일 기준치의 23%

8g1일 기준치의 15%

9g1일 기준치의 17%

7g1일 기준치의 13%

포화지방낮을수록 좋음

1.5g1일 기준치의 10%

3g1일 기준치의 20%

1.7g1일 기준치의 11%

1.1g1일 기준치의 7%

나트륨낮을수록 좋음

900mg1일 기준치의 45%

559mg1일 기준치의 28%

1,301mg1일 기준치의 65%

1,094mg1일 기준치의 55%

총내용량

240g

260g

318g

225g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.