제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
학교법인건국대학교건국유업.건국햄
건국 하이요 PROBIOTIC 저지방 요거트 900g
남양유업 나주공장
맛있는 드링킹 요거트 사과 735ml
학교법인건국대학교건국유업.건국햄
플레인요거트 저지방 900g
열량낮을수록 좋음
165kcal1일 기준치의 8%
495kcal1일 기준치의 25%
404kcal1일 기준치의 20%
495kcal1일 기준치의 25%
단백질높을수록 좋음
17.4g1일 기준치의 32%
36g1일 기준치의 65%
22.1g1일 기준치의 40%
36g1일 기준치의 65%
탄수화물
21g1일 기준치의 6%
54g1일 기준치의 17%
58.8g1일 기준치의 18%
54g1일 기준치의 17%
당류낮을수록 좋음
15g1일 기준치의 15%
36g1일 기준치의 36%
44.1g1일 기준치의 44%
36g1일 기준치의 36%
지방
2.7g1일 기준치의 5%
13.5g1일 기준치의 25%
10.3g1일 기준치의 19%
13.5g1일 기준치의 25%
포화지방낮을수록 좋음
2.1g1일 기준치의 14%
9g1일 기준치의 60%
7.3g1일 기준치의 49%
9g1일 기준치의 60%
나트륨낮을수록 좋음
120mg1일 기준치의 6%
495mg1일 기준치의 25%
37mg1일 기준치의 2%
495mg1일 기준치의 25%
총내용량
300ml
900g
735ml
900g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.