제품 비교

갈라파고스

내츄럴 그릭요거트 1,000g빼기

밀크트리

그릭데이 플레인요거트 오리지널 1,800g빼기

청림무역

요과정 전용 요거트(플레인) 2,000g빼기

웃담요구르트

미스터블루베리요구르트 1,800g빼기

열량낮을수록 좋음

1,360kcal1일 기준치의 68%

1,350kcal1일 기준치의 68%

1,400kcal1일 기준치의 70%

1,404kcal1일 기준치의 70%

단백질높을수록 좋음

88.5g1일 기준치의 161%

72g1일 기준치의 131%

70.6g1일 기준치의 128%

50g1일 기준치의 91%

탄수화물

68.7g1일 기준치의 21%

90g1일 기준치의 28%

106.6g1일 기준치의 33%

188.8g1일 기준치의 58%

당류낮을수록 좋음

28.1g1일 기준치의 28%

54g1일 기준치의 54%

78.4g1일 기준치의 78%

131.6g1일 기준치의 132%

지방

81.5g1일 기준치의 151%

79.2g1일 기준치의 147%

77.4g1일 기준치의 143%

49.1g1일 기준치의 91%

포화지방낮을수록 좋음

58.7g1일 기준치의 391%

37.8g1일 기준치의 252%

47.2g1일 기준치의 315%

31.9g1일 기준치의 212%

나트륨낮을수록 좋음

330mg1일 기준치의 17%

1,260mg1일 기준치의 63%

800mg1일 기준치의 40%

738mg1일 기준치의 37%

총내용량

1,000g

1,800g

2,000g

1,800g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.