제품 비교

오뚜기라면

납작사리면(기영) 91.3g빼기

두런

가락닭고기맛라면 120g빼기

팔도

요리하다 투움바라면 480g빼기

팔도

맵채면 120g빼기

열량낮을수록 좋음

395kcal1일 기준치의 20%

520kcal1일 기준치의 26%

2,078kcal1일 기준치의 104%

520kcal1일 기준치의 26%

단백질높을수록 좋음

7g1일 기준치의 13%

12.4g1일 기준치의 23%

56g1일 기준치의 102%

11g1일 기준치의 20%

탄수화물

63g1일 기준치의 19%

75g1일 기준치의 23%

320g1일 기준치의 99%

79g1일 기준치의 24%

당류낮을수록 좋음

1g1일 기준치의 1%

7g1일 기준치의 7%

24g1일 기준치의 24%

3g1일 기준치의 3%

지방

13g1일 기준치의 24%

20g1일 기준치의 37%

64g1일 기준치의 118%

18g1일 기준치의 33%

포화지방낮을수록 좋음

7g1일 기준치의 47%

9g1일 기준치의 60%

32g1일 기준치의 213%

8g1일 기준치의 53%

나트륨낮을수록 좋음

370mg1일 기준치의 18%

1,618mg1일 기준치의 81%

5,294mg1일 기준치의 265%

1,790mg1일 기준치의 90%

총내용량

91.3g

120g

480g

120g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.