제품 비교

팜프레쉬

요거로 유기농 플레인 그릭요거트 90g빼기

보령우유

기림목장 그릭요거트 스위트 340g빼기

요즘

요즘 그릭요거트 스틱 플레인 40g빼기

매일유업 영동공장

바이오 PROBIOTIC 그릭요거트 허니 120g빼기

열량낮을수록 좋음

98kcal1일 기준치의 5%

371kcal1일 기준치의 19%

44kcal1일 기준치의 2%

130kcal1일 기준치의 6%

단백질높을수록 좋음

4.7g1일 기준치의 9%

17.6g1일 기준치의 32%

2.8g1일 기준치의 5%

7g1일 기준치의 13%

탄수화물

6.4g1일 기준치의 2%

43.6g1일 기준치의 13%

3.2g1일 기준치의 1%

17g1일 기준치의 5%

당류낮을수록 좋음

4.8g1일 기준치의 5%

30.9g1일 기준치의 31%

0.8g1일 기준치의 1%

12g1일 기준치의 12%

지방

5.9g1일 기준치의 11%

14g1일 기준치의 26%

2.2g1일 기준치의 4%

4g1일 기준치의 7%

포화지방낮을수록 좋음

3.2g1일 기준치의 21%

8.4g1일 기준치의 56%

1.4g1일 기준치의 9%

2.5g1일 기준치의 17%

나트륨낮을수록 좋음

60mg1일 기준치의 3%

190mg1일 기준치의 10%

13mg1일 기준치의 1%

90mg1일 기준치의 5%

총내용량

90g

340g

40g

120g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.