제품 비교

온드리목장

온드리목장 그릭 요거트 벌크 1,000g빼기

제주우유

제주 무가당 저지 요거트 1,800ml빼기

웃담요구르트

미스터블루베리요구르트 1,800g빼기

청림무역

요과정 전용 요거트(플레인) 2,000g빼기

열량낮을수록 좋음

1,760kcal1일 기준치의 88%

1,476kcal1일 기준치의 74%

1,404kcal1일 기준치의 70%

1,400kcal1일 기준치의 70%

단백질높을수록 좋음

110g1일 기준치의 200%

54g1일 기준치의 98%

50g1일 기준치의 91%

70.6g1일 기준치의 128%

탄수화물

30g1일 기준치의 9%

144g1일 기준치의 44%

188.8g1일 기준치의 58%

106.6g1일 기준치의 33%

당류낮을수록 좋음

20g1일 기준치의 20%

90g1일 기준치의 90%

131.6g1일 기준치의 132%

78.4g1일 기준치의 78%

지방

130g1일 기준치의 241%

75.6g1일 기준치의 140%

49.1g1일 기준치의 91%

77.4g1일 기준치의 143%

포화지방낮을수록 좋음

48g1일 기준치의 320%

45g1일 기준치의 300%

31.9g1일 기준치의 212%

47.2g1일 기준치의 315%

나트륨낮을수록 좋음

230mg1일 기준치의 12%

720mg1일 기준치의 36%

738mg1일 기준치의 37%

800mg1일 기준치의 40%

총내용량

1,000g

1,800ml

1,800g

2,000g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.