제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
삼성웰스토리CentralKitchen아산
햄루꼴라샌드위치 102g
원푸드림 주촌지점
압도적두툼돈까스샌드 203g
조이푸드
바삭치킨칠리랩 144g
열량낮을수록 좋음
254kcal1일 기준치의 13%
505kcal1일 기준치의 25%
359kcal1일 기준치의 18%
423kcal1일 기준치의 21%
단백질높을수록 좋음
10.2g1일 기준치의 18%
25.1g1일 기준치의 46%
14g1일 기준치의 25%
13g1일 기준치의 24%
탄수화물
30.9g1일 기준치의 10%
51.6g1일 기준치의 16%
44g1일 기준치의 14%
50g1일 기준치의 15%
당류낮을수록 좋음
3.2g1일 기준치의 3%
12.3g1일 기준치의 12%
4.4g1일 기준치의 4%
25g1일 기준치의 25%
지방
9.9g1일 기준치의 18%
22.1g1일 기준치의 41%
14g1일 기준치의 26%
19g1일 기준치의 35%
포화지방낮을수록 좋음
2.6g1일 기준치의 17%
4.9g1일 기준치의 32%
4.1g1일 기준치의 27%
6g1일 기준치의 40%
나트륨낮을수록 좋음
508mg1일 기준치의 25%
857mg1일 기준치의 43%
730mg1일 기준치의 37%
1,391mg1일 기준치의 70%
총내용량
102g
203g
144g
170g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.