제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
후레쉬퍼스트 2공장
스팸카레라이스 157g
지에프에스
햄&참치김치볶음밥 161g
열량낮을수록 좋음
316kcal1일 기준치의 16%
316kcal1일 기준치의 16%
316kcal1일 기준치의 16%
316kcal1일 기준치의 16%
단백질높을수록 좋음
8g1일 기준치의 15%
6g1일 기준치의 11%
8g1일 기준치의 15%
10g1일 기준치의 18%
탄수화물
44g1일 기준치의 14%
37g1일 기준치의 11%
41g1일 기준치의 13%
51g1일 기준치의 16%
당류낮을수록 좋음
4g1일 기준치의 4%
5g1일 기준치의 5%
5g1일 기준치의 5%
5g1일 기준치의 5%
지방
12g1일 기준치의 22%
16g1일 기준치의 30%
13g1일 기준치의 24%
8g1일 기준치의 15%
포화지방낮을수록 좋음
7g1일 기준치의 47%
2.9g1일 기준치의 19%
2.7g1일 기준치의 18%
1.2g1일 기준치의 8%
나트륨낮을수록 좋음
699mg1일 기준치의 35%
633mg1일 기준치의 32%
1,140mg1일 기준치의 57%
1,227mg1일 기준치의 61%
총내용량
157g
157g
161g
209g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.