제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

천일식품

바른아침 햄야채유부초밥 270g

롯데부산CK

뽀드득통소시지김밥 246g

롯데푸드

롱참치샐러드김밥 276g

엠디에스코리아

모짜콘치즈 255g

열량낮을수록 좋음

559kcal1일 기준치의 28%

475kcal1일 기준치의 24%

474kcal1일 기준치의 24%

단백질높을수록 좋음

15.2g1일 기준치의 28%

15g1일 기준치의 27%

17g1일 기준치의 31%

6g1일 기준치의 11%

탄수화물

100g1일 기준치의 31%

56g1일 기준치의 17%

70g1일 기준치의 22%

45g1일 기준치의 14%

당류낮을수록 좋음

12g1일 기준치의 12%

10g1일 기준치의 10%

20g1일 기준치의 20%

지방

10.8g1일 기준치의 20%

21g1일 기준치의 39%

14g1일 기준치의 26%

30g1일 기준치의 56%

포화지방낮을수록 좋음

1.8g1일 기준치의 12%

9g1일 기준치의 60%

2g1일 기준치의 13%

6g1일 기준치의 40%

나트륨낮을수록 좋음

1,040mg1일 기준치의 52%

1,191mg1일 기준치의 60%

1,394mg1일 기준치의 70%

1,349mg1일 기준치의 67%

총내용량

270g

246g

276g

255g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.