제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
참조은식품
진미채 500g
주문수산
참맛중가루 100g
삼양씨푸드
청어알젓갈(냉동) 500g
열량낮을수록 좋음
1,300kcal1일 기준치의 65%
260kcal1일 기준치의 13%
1,040kcal1일 기준치의 52%
1,300kcal1일 기준치의 65%
단백질높을수록 좋음
157g1일 기준치의 285%
35.3g1일 기준치의 64%
36g1일 기준치의 65%
60g1일 기준치의 109%
탄수화물
144.8g1일 기준치의 45%
24.5g1일 기준치의 8%
88g1일 기준치의 27%
140g1일 기준치의 43%
당류낮을수록 좋음
143.4g1일 기준치의 143%
0.2g1일 기준치의 0%
12g1일 기준치의 12%
85g1일 기준치의 85%
지방
10.4g1일 기준치의 19%
2.3g1일 기준치의 4%
60g1일 기준치의 111%
55.5g1일 기준치의 103%
포화지방낮을수록 좋음
0.9g1일 기준치의 6%
0.4g1일 기준치의 3%
8g1일 기준치의 53%
7g1일 기준치의 47%
나트륨낮을수록 좋음
5,155mg1일 기준치의 258%
821mg1일 기준치의 41%
2,440mg1일 기준치의 122%
6,330mg1일 기준치의 317%
총내용량
500g
100g
400g
500g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.