제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
현대그린푸드스마트푸드센터
청양간장어묵김밥 213g
스위시팩토리
마라참치롤5P 152g
열량낮을수록 좋음
292kcal1일 기준치의 15%
292kcal1일 기준치의 15%
292kcal1일 기준치의 15%
292kcal1일 기준치의 15%
단백질높을수록 좋음
7.7g1일 기준치의 14%
13.7g1일 기준치의 25%
10.2g1일 기준치의 19%
17g1일 기준치의 31%
탄수화물
47.5g1일 기준치의 15%
28.9g1일 기준치의 9%
55.8g1일 기준치의 17%
27.5g1일 기준치의 8%
당류낮을수록 좋음
7.4g1일 기준치의 7%
7.6g1일 기준치의 8%
5g1일 기준치의 5%
6g1일 기준치의 6%
지방
7.8g1일 기준치의 14%
12.2g1일 기준치의 23%
3g1일 기준치의 6%
15g1일 기준치의 28%
포화지방낮을수록 좋음
1.8g1일 기준치의 12%
3g1일 기준치의 20%
0.5g1일 기준치의 3%
0.8g1일 기준치의 5%
나트륨낮을수록 좋음
1,489mg1일 기준치의 74%
517mg1일 기준치의 26%
540mg1일 기준치의 27%
476mg1일 기준치의 24%
총내용량
213g
152g
180g
230g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.