제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
비지에프푸드제주
먹태청양마요참치김밥 238g
후레쉬퍼스트 2공장
커플)명란마요&스팸참치김치 209g
우양 청양2공장(뉴뜨레)
퀴진 유부우엉김밥 220g
열량낮을수록 좋음
443kcal1일 기준치의 22%
376kcal1일 기준치의 19%
376kcal1일 기준치의 19%
376kcal1일 기준치의 19%
단백질높을수록 좋음
10.2g1일 기준치의 19%
13g1일 기준치의 24%
10g1일 기준치의 18%
8.8g1일 기준치의 16%
탄수화물
85.1g1일 기준치의 26%
52g1일 기준치의 16%
55g1일 기준치의 17%
72.6g1일 기준치의 22%
당류낮을수록 좋음
2.6g1일 기준치의 3%
2g1일 기준치의 2%
2g1일 기준치의 2%
13.2g1일 기준치의 13%
지방
6.8g1일 기준치의 13%
13g1일 기준치의 24%
13g1일 기준치의 24%
8.1g1일 기준치의 15%
포화지방낮을수록 좋음
1.5g1일 기준치의 10%
2.3g1일 기준치의 15%
1.8g1일 기준치의 12%
1.8g1일 기준치의 12%
나트륨낮을수록 좋음
1,097mg1일 기준치의 55%
1,026mg1일 기준치의 51%
744mg1일 기준치의 37%
1,166mg1일 기준치의 58%
총내용량
238g
215g
209g
220g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.