제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

집반찬연구소

옛날도시락 비빔밥 325g

대정

고기고기고기도시락 362g

이프리(샐러드유)

돈등심단백도시락 380g

이프리(샐러드유)

부채살스테이크단백도시락 380g

열량낮을수록 좋음

614kcal1일 기준치의 31%

615kcal1일 기준치의 31%

616kcal1일 기준치의 31%

단백질높을수록 좋음

29.3g1일 기준치의 53%

18.1g1일 기준치의 33%

42.1g1일 기준치의 77%

48.9g1일 기준치의 89%

탄수화물

55.3g1일 기준치의 17%

90.5g1일 기준치의 28%

90g1일 기준치의 28%

79.6g1일 기준치의 25%

당류낮을수록 좋음

29.3g1일 기준치의 29%

11.8g1일 기준치의 12%

4.5g1일 기준치의 4%

3.6g1일 기준치의 4%

지방

29.3g1일 기준치의 54%

19.9g1일 기준치의 37%

9.5g1일 기준치의 18%

11.4g1일 기준치의 21%

포화지방낮을수록 좋음

5.8g1일 기준치의 39%

3.2g1일 기준치의 21%

3.3g1일 기준치의 22%

3.8g1일 기준치의 26%

나트륨낮을수록 좋음

3,042mg1일 기준치의 152%

1,082mg1일 기준치의 54%

228mg1일 기준치의 11%

410mg1일 기준치의 21%

총내용량

325g

362g

380g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.