제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
복을만드는사람들
곤약꼬마김밥 스팸계란 120g
스위시에프엔비
갈릭새우4P 104g
푸드플래닛
백종원한줄김밥 216g
열량낮을수록 좋음
164kcal1일 기준치의 8%
353kcal1일 기준치의 18%
142kcal1일 기준치의 7%
296kcal1일 기준치의 15%
단백질높을수록 좋음
7g1일 기준치의 13%
9g1일 기준치의 16%
6.2g1일 기준치의 11%
9.9g1일 기준치의 18%
탄수화물
28g1일 기준치의 9%
59g1일 기준치의 18%
11.4g1일 기준치의 4%
56g1일 기준치의 17%
당류낮을수록 좋음
1g1일 기준치의 1%
8g1일 기준치의 8%
5.2g1일 기준치의 5%
4.4g1일 기준치의 4%
지방
6g1일 기준치의 11%
9g1일 기준치의 17%
7.3g1일 기준치의 13%
3.5g1일 기준치의 7%
포화지방낮을수록 좋음
1.6g1일 기준치의 11%
1.1g1일 기준치의 7%
2.5g1일 기준치의 17%
1g1일 기준치의 7%
나트륨낮을수록 좋음
580mg1일 기준치의 29%
1,517mg1일 기준치의 76%
296mg1일 기준치의 15%
791mg1일 기준치의 40%
총내용량
120g
258g
104g
216g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.