제품 비교

매일유업 영동공장

상하목장 유기농 요구르트 100ml빼기

학교법인건국대학교건국유업.건국햄

건국 하이요 PROBIOTIC 저지방 요거트 900g빼기

남양유업 나주공장

맛있는 드링킹 요거트 사과 735ml빼기

학교법인건국대학교건국유업.건국햄

플레인요거트 저지방 900g빼기

열량낮을수록 좋음

55kcal1일 기준치의 3%

495kcal1일 기준치의 25%

404kcal1일 기준치의 20%

495kcal1일 기준치의 25%

단백질높을수록 좋음

1g1일 기준치의 2%

36g1일 기준치의 65%

22.1g1일 기준치의 40%

36g1일 기준치의 65%

탄수화물

13g1일 기준치의 4%

54g1일 기준치의 17%

58.8g1일 기준치의 18%

54g1일 기준치의 17%

당류낮을수록 좋음

12g1일 기준치의 12%

36g1일 기준치의 36%

44.1g1일 기준치의 44%

36g1일 기준치의 36%

지방

0g1일 기준치의 0%

13.5g1일 기준치의 25%

10.3g1일 기준치의 19%

13.5g1일 기준치의 25%

포화지방낮을수록 좋음

0g1일 기준치의 0%

9g1일 기준치의 60%

7.3g1일 기준치의 49%

9g1일 기준치의 60%

나트륨낮을수록 좋음

22mg1일 기준치의 1%

495mg1일 기준치의 25%

37mg1일 기준치의 2%

495mg1일 기준치의 25%

총내용량

100ml

900g

735ml

900g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.