제품 비교

요즘

요즘 그릭요거트 스틱 플레인 40g빼기

삼양식품

더건강한파스퇴르요거트복숭아 80g빼기

삼양식품

더건강한파스퇴르요거트딸기 80g빼기

룰루(Lulu)

프리미엄 그릭 한끼 요거트(딸기) 220g빼기

열량낮을수록 좋음

44kcal1일 기준치의 2%

88kcal1일 기준치의 4%

88kcal1일 기준치의 4%

242kcal1일 기준치의 12%

단백질높을수록 좋음

2.8g1일 기준치의 5%

3.2g1일 기준치의 6%

3.2g1일 기준치의 6%

11.7g1일 기준치의 21%

탄수화물

3.2g1일 기준치의 1%

15.2g1일 기준치의 5%

15.2g1일 기준치의 5%

33.7g1일 기준치의 10%

당류낮을수록 좋음

0.8g1일 기준치의 1%

15.2g1일 기준치의 15%

15.2g1일 기준치의 15%

7.7g1일 기준치의 8%

지방

2.2g1일 기준치의 4%

1.6g1일 기준치의 3%

1.6g1일 기준치의 3%

9g1일 기준치의 17%

포화지방낮을수록 좋음

1.4g1일 기준치의 9%

1.1g1일 기준치의 7%

1.1g1일 기준치의 7%

5.5g1일 기준치의 37%

나트륨낮을수록 좋음

13mg1일 기준치의 1%

44mg1일 기준치의 2%

44mg1일 기준치의 2%

48mg1일 기준치의 2%

총내용량

40g

80g

80g

220g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.