제품 비교

벗골목장

벗골목장 블루베리요거트 500ml빼기

우리에프엔비

제주 당근 요거트 500ml빼기

서울에프엔비

패밀리 요구르트 플러스 750ml빼기

삼양식품

깔라만시요구르트 750ml빼기

열량낮을수록 좋음

530kcal1일 기준치의 27%

450kcal1일 기준치의 23%

450kcal1일 기준치의 23%

450kcal1일 기준치의 23%

단백질높을수록 좋음

13g1일 기준치의 24%

15g1일 기준치의 27%

7.5g1일 기준치의 14%

15g1일 기준치의 27%

탄수화물

76g1일 기준치의 23%

80g1일 기준치의 25%

105g1일 기준치의 32%

97.5g1일 기준치의 30%

당류낮을수록 좋음

33g1일 기준치의 33%

45g1일 기준치의 45%

97.5g1일 기준치의 98%

90g1일 기준치의 90%

지방

19g1일 기준치의 35%

9.5g1일 기준치의 18%

0g1일 기준치의 0%

0g1일 기준치의 0%

포화지방낮을수록 좋음

14g1일 기준치의 93%

6g1일 기준치의 40%

0g1일 기준치의 0%

0g1일 기준치의 0%

나트륨낮을수록 좋음

165mg1일 기준치의 8%

200mg1일 기준치의 10%

150mg1일 기준치의 8%

300mg1일 기준치의 15%

총내용량

500ml

500ml

750ml

750ml

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.